Le videate di Corsàro

La Videata principale di Corsàro è il portale vero e proprio del programma.. porta di accesso verso tutte le funzioni e gli archivi. Accedere alle varie funzioni è semplicissimo : basta 'navigare' attraverso lo spazio del video come una normale videata di un sito Internet cliccando sulle varie <entità>.

Tramite i bottoni ubicati nell'area sottostante il menu principale è possibile accedere direttamente alle funzioni relative alla gestione degli allenamenti personalizzati.

In quest'area trovano posto anche i bottoni per la gestione delle informazioni personali dell'atleta, vale a dire le Schede mediche, il Diario personale e l'Album fotografico.

Visualizza alcune videate della Gestione Allenamenti

Le gare podistiche

La colonna di sinistra permette l'accesso alla gestione delle varie gare suddivise, per ogni atleta, secondo le seguenti 6 tipologie : Corse Poditiche [Strada, Collinari, Montagna, Miste, Cross], Mezze Maratone, Maratone, Ultra Maratone, Corse a Tappe e Corse in Pista.

Visualizza alcune videate della Gestione Gare

Le comparazioni

Le gare e gli allenamenti possono essere comparati fra di loro grazie ad un gestore di filtri che permette la selezione particolareggiate delle gare/allenamenti ordinati per manifestazione, data, tipo corsa.

Corsàro ti permette inoltre di comparare graficamente 2 gare fra di loro e cronometricamente 4 gare dello stesso tipo

Visualizza alcune videate delle Comparazioni

Gli allenamenti

La colonna di destra è una colonna multifunzionale... Questo significa che è possibile aprire differenti menu di scelta a seconda del <Titolo> che viene selezionato. Tramite questa funzione è possibile accedere direttamente alla Pianificazione degli Allenamenti Runner, al Configuratore degli esercizi e test e al Gestore degli Alimenti e consumi energetici.

Tramite la Pianificazione Allenamenti Runner potrete inserire i vostri programmi di lavoro in base all'obbiettivo che vi siete proposti. La Tabella Ripetute vi permette di inserire i dati relative a ogni allenamento di ripetute che effettuate.

La Tabella Test contiene già precaricati vari test che potete effettuare per valutare il vostro grado di preparazione. Ovviamente Corsàro vi da la possibilità di aggiungere tutti i test mancanti che desiderate. La Tabella Esercizi contiene un catalogo di 140 esercizi, suddivisi per gruppi muscolari con tanto di rappresentazione filmata del corretto metodo di esecuzione. Anche in questo caso potete aggiungere tutti gli esercizi che volete, immagine grafica compresa.

 

Visualizza alcune videate della Pianificazione Allenamenti

La memoria e le immagini

Corsàro ti offre l'opportunità di conservare gelosamente tutto il tuo mondo sportivo! Affida a Corsàro i tuoi pensieri e cataloga le immagini fotografiche della tua attività.

Visualizza le videate del diario e dell'album fotografico

I test per i runners

Corsàro ti offre l'opportunità di effettuare un gran numero di test alcuni dei quali specifici per i podisti.

Il Configuratore

Tramite il Configuratore Dati Attività potrai inserire le liste dei dati che verranno poi proposte in automatico in fase di inserimento attività.

 

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