Caratteristiche principali del programma

Corsàro è un programma software completo e di facile utilizzo, studiato esclusivamente per podisti. Questo programma ha la versatilità di documentare tutti gli allenamenti, le gare, la preparazione atletica, la dieta, la programmazione delle gare e molto di più. La possibilità di gestire un numero illimitato di atleti lo rende perfetto per allenatori.

Registra i dati di tutte le tue gare segnando la data, il tipo, il nome, il posto in cui si è svolta, la distanza in metri, il tempo in ore:minuti:secondi, il cronometraggio dei vari passaggi, varie informazioni relative alla gara stessa e note varie.

Gli archivi relativi alle gare sono suddivisi, per ogni atleta, nelle seguenti tipologie di gare : Podistica generica [Le corse podistiche su strada, le corse in montagna, le collinari, le campestri e le miste]. Mezze-maratone. Maratone. Ultramaratone. Corse a Tappe. Corse in Pista. Corse a Staffetta

Traccia di ogni allenamento effettuato includendo tutte le informazioni necessarie per valutare/studiare come procede la preparazione. Un archivio personalizzabile contiene la lista dei percorsi effettuati in allenamento con la possibilità di definire o i passaggi al km. oppure 8 milestones.

Tabelle cronometriche per ogni gara o allenamento. E' possibile stilare, per ogni prestazione, una esauriente tabella cronometrica, in modo da studiare, attraverso grafici e tabelle, l'andamento della corsa.

Programmati gli allenamenti e poi controlla i risultati. Puoi inserire qualsiasi tipo di <Ripetute> e segnarti i tempi per ognuna. Verifica con la visualizzazione del grafico l'andamento delle varie serie.

Effettua i test atletici e memorizza i risultati. Corsàro possiede al suo interno una lunga serie di test già inseriti. Ma se tu ne vuoi eseguire altri....puoi inserire le caratteristiche dei nuovi test che ti interessano.

Definisci e programmati con cura la preparazione atletica giorno per giorno. Corsàro ti mette a diaposizione un'archivio di 120 esercizi ognuno accompagnato da una immagine animata che ti suggerisce la corretta esecuzione.

Non ci sono limiti per quanto riguarda l'inserimento di attività in un determinato giorno. Se hai fatto un allenamento bigiornaliero puoi tranquillamente inserire i tuoi dati nell'archivio con la medesima data. In questo senso non ci sono limiti... puoi inserire anche 100 attività in un giorno... se hai il fisico...

Vuoi sapere quante calorie bruci in un giorno? Vuoi sapere quante calorie assumi in un giorno? Ti interessa valutare il contenuto energetico di un dato alimento? Corsàro ti permette di seguire la tua dieta con precisione assoluta. Un archivio dati preconfigurato [con la possibilità di piena modifica da parte dell'utilizzatore] riguardante i valori nutritivi dei cibi, il consumo delle calorie richiesto dalle varie attività giornaliere ti permette di <monitorare> l'alimentazione quotidiana.

Scommetiamo che lo studio dei valori nutritivi degli alimenti attraverso il gigantesco archivio integrato in Corsàro e comprendente più di 500 cibi ti riserverà strane sorprese? Magari, studiano i valori calorici degli alimenti, potrai finalmente capire perchè quei chili di troppo. Forse invece hai carenze di Ferro? Quali sono gli alimenti che più contengono tale sostanza? Corsàro ti fornisce la risposta!

Il diario personalizzato di Corsàro ti permette di scrivere giorno per giorno tutti gli appunti e i pensieri che vuoi.

Cataloga le foto e le immagini delle gare a cui partecipi. Corsàro ti permette di collegare queste foto alle corse podistiche inserite in modo da visualizzarle con grande facilità

Cataloga le tue schede <mediche>, inserendo i valori clinici controllati durante la visita per il nulla osta all'attività agonistica oppure i valori dell'esame del sangue e il referto di una visita medica specialistica.

 Calendario grafico, personalizzato che permette di inserire le date velocemente e facilmente.

Un semplice utilizzo dei <filtri> ti permette di visualizzare i dati in modo da poter effettuare valutazioni, confronti e analisi tramite grafici delle prestazioni.

Ogni dato o lista può essere stampato.

Utilizzalo per te; utilizzalo per tutti gli atleti della tua squadra. Corsàro permette di gestire un numero illimitato di atleti. Il passaggio da un atleta all'altro è velocissimo [tramite una voce di menù] per cui nella stessa sessione di lavoro è possibile accedere ai dati di qualsiasi atleta memorizzato nell'archivio. Volendo è possibile accedere alle proprie schede tramite inserimento password in modo da garantire la <privacy>

<Corsàro Home Page>